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Gimnasia de mantenimiento

Categoría
Fitness y salud
Profesora
Xoana Goicoa
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Descripción

Introducción

Los profesionales de este centro queremos garantizar una gimnasia de calidad ofreciendo un trato personalizado para atender a sus necesidades, objetivos y motivaciones  y trabajar así conjuntamente para dirigirlos por un camino en el proceso de aprendizaje que les permita disfrutar de su entrenamiento, consigan sentirse corporalmente y mentalmente mejor, y ayudarlos a adquirir unos hábitos saludables que sumen agilidad y movimiento a su vida diaria

Niveles que se imparten

Todas las edades

Horarios

A ESCOGER (ENTRAR EN EL LINK QUE ESTÁ ABAJO A LA DERECHA PARA INSCRIBIRSE. Especificar número de horas, curso y asignaturas

De lunes a viernes de 9 a 10

Precio: 20 euros (un dia a la semana)

30 euros (dos días a la semana)

Metodología

Se trata de una hora de clase en la que se integran todo tipo de actividades que permitan un mantenimiento corporal y mental: step, aerobic, danza del viente, danzas del mundo, ejercicios de meditación y ejercicios sencillos de pilates y yoga.

 

Sobre la profesora

  • Xoana Goicoa

    Licenciada en filología hispánica. Máster en aptitud pedagógica y máster universitario en lingüística y sus aplicaciones. Experiencia en academias, colegios, asociaciones, universidades y en el extranjero.

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